當市場下跌時，交易者和投資者的情緒也會下跌。 所有與不斷增長的市場和總體增長相關的情緒（熱情和信心）都消失了，取而代之的是憤怒、失望甚至抑鬱。
在這種情況下，最糟糕的事情是交易者開始尋找藉口並最終根據情緒而不是常識做出決定。 缺乏經驗的交易者特別容易歸咎於外部環境而不是他們的自我。 他們認為，由於一些與美國證券交易委員會、期貨市場、Spoofy（一些擁有幾乎無限資金的強大交易者操縱比特幣市場）等相關的事件，他們管理不善的投資組合已經下跌。
這些論點不可避免地在社交媒體上獲得支持，並以令人難以置信的速度傳播。 初學者往往相信這樣的說法：他們對金融市場缺乏了解，這使他們特別容易受到傷害。 這導致了悲觀情緒的發展，而悲觀情緒不允許他們發展，因為在他們看來，如果市場的走勢完全由別人的操縱決定，那麼學習分析市場是沒有用的。
結果，悲觀情緒開始盛行，這只會讓情況變得更糟。 一般來說，它看起來像這樣：交易者被悲觀情緒所籠罩； 他開始交易，屈服於情緒； 他用外部因素來證明損失是合理的，因此他不會浪費時間進行如此重要的建設性自我批評，這為改進交易實踐和風險管理奠定了基礎； 金錢融化，憤怒積聚。
當市場形勢惡化時，社交網絡上充滿了憤怒和吵鬧的人。 他們組成團體，互相煽動感情，試圖保護自己的自尊心。 如果在現實中，某些外部事件是所有問題的罪魁禍首，那麼即使實際上他們的資本可以通過適當的風險管理得到保護，也沒有人會考慮這一點，以免顯得“愚蠢”。 最後，沒關係。
我花了很多時間與真實的自我相處，相信我，沒有人會喜歡這個人。
以下是一些有用的提示，可以幫助您度過市場的艱難時期，並且不受我上面描述的人和刻板印象的影響：
- 書總是比推特好。 靜態知識是冷靜的，不會受到恐懼的影響。 列出一些我最喜歡的書：John J. Murphy《金融市場技術分析》
- K.休斯頓“繪製股票市場圖表：威科夫方法”
- 馬克·道格拉斯《區域交易》
- 妮可·埃利奧特《一目均衡圖》
- 史蒂夫·尼森《日本燭台：金融市場的圖形分析》
- 霍華德·馬克斯“關於最重要的。 對於有思想的投資者而言，重要的解決方案»
- 孫子《孫子兵法》
- 馬克·道格拉斯《自律的交易者》
- 沒有必要每天或每週都進行交易。 強迫和無節制的交易是導致損失的直接途徑。 大約80%的利潤是在牛市中獲得的。 其餘時間，您需要專注於資本保值。
- 謙虛謙虛； 它不適用於生活方式（無需尊重奴隸道德的遺產）。 對自己的看法保持謙虛。 找出你的弱點並相應地制定你自己的策略。
- 沒有必要時刻關注每一個微小的價格變動。 閱讀圖表並沒有什麼問題。 只要靈活地快速應對任何情況即可。 許多人對此很著迷，並跟踪每個時間範圍內每根蠟燭的價格變動。 但有時情況只是不確定，僅此而已。 無需讓資本處於弱勢地位。
- 不要投資超過您願意損失的金額。 可能每個人都聽過這句話，但仍然有很多人繼續犯這個錯誤。 倉位應該在正確的時間建倉和平倉，而不是在您需要資金的時候。 市場不會根據您的需求進行調整。
- 在所有資產價格大幅下跌後嘗試應用風險管理技術，就像為時已晚、到最後才出現一樣。 當市場上漲時，應進行相對於 USDT 或 BTC 的風險管理和多元化，以對沖未來的低迷。 不存在無休止的牛市（除非你是央行）。
- 在適合進行交易的時機之前，有效地利用時間：研究技術和基本面分析方法、研究好的項目、深入挖掘挖礦的本質等。建立聯繫並與朋友分享您的想法。 如果您周圍都是合適的人，您可以通過測試您的策略並獲得其他交易者的反饋來極大地提高自己。
- 培養耐心並增強神經。 情緒總是會導致激進的決定。 不要把一切都分為黑與白。 有必要區分深淺。 永遠不要排除你的觀點可能是錯誤的，即使你完全確定它。
- 旅行，結識新朋友，體驗新文化，嘗試新食物，欣賞新風景。 所有這些經驗將幫助您對新想法和可能性保持開放的態度。
總結：
- 對您在社交媒體和媒體上找到的所有信息持懷疑態度。
- 要有耐心，只在適當的時候進行交易，因為市場不會根據您的需求進行調整。
- 分析所有可能的情況並使用靈活的方法。
如果您正在囤積比特幣或其他加密貨幣，則無需等待最佳時機即可購買。 例如，如果您想購買比特幣，請在價格下跌時開始謹慎購買少量比特幣，不斷重新評估這種或那種情況發生的可能性，並嚴格限制每筆交易的規模，而不是以一個特定價格一次性購買所有比特幣等級。 這樣你就不會陷入陷阱，而且即使你錯誤地確定了底部，你也有機會因平均而進入加值。 正如我之前所說，沒有必要把一切都分為黑白，而實際上市場是由不確定性主導的。 隨著時間的推移，開放和理性會增加你的投資組合的價值。 不要成為自我的受害者。
首先嘗試在這個市場中生存——否則，從長遠來看，你將無法取得成功。